Lokakuussa mieli alkaa ajatella tulevaa pimeän aikaa. Synkkiä ja myrskyisiä öitä sekä kello kolmen valveillaolohetkiä.
Laitoin jo muutama päivä sitten parvekkeelle pimeän ajan valot, mutta niiden öinen tuijottaminen ei ole vaikuttanut unettavasti. Olen siis valvonut kolme yötä peräkkäin mikä aikaansaa omituisia kuvioita aivoissa. Olen myös miettinyt, että yöllisen ajan voisi käyttää paljon paremminkin kuin kyljeltä toiselle heilumisella ja luupissa maailman ongelmia pohtimalla.
Aamulla tuli mieleen vanha Yöväenopistossa tapahtuu -postaukseni. Päätin samantien tehdä ehdotuksen paikalliselle Työväenopistolle uudesta ilmaistapahtumasta, sillä varmaan on muitakin, jotka kaipaavat vaihtoehtoista tekemistä sängyssä pyörimiseen.
Ehdotukseni on seuraavanlainen:
HARRASTUKSET YÖN PIMEISIIN HETKIIN
Musiikki- Yö-kuoro Hampaiden kirskuttajat: Opettelemme kirskuttamaan yhdessä Bachin sävellyksen Air
- Paras yösoittolista: Mietitään yhdessä nukuttavimpia biisejä. Kappaleita voi lähettää etukäteen ohjaajalle kai.nukku-asaan@yovaenopisto.fi
Liikunta
- Rauhallisille: Pyöri lattialla - älä sängyssäsi. Harjoitellaan kuinka pyllähtää pehmeimmin sängystä lattialle. Opitaan erilaiset kierähdystekniikat sekä vasemmalle että oikealle puolelle. Harjoitellaan myös turvallista kuperkeikkaa sängyn jalkopäädystä. Tavoitteena on hallita sängystä hiljaa poistuminen niin, ettei mahdollinen vieressä nukkuja herää.
- Pirteille: Yövartijan seuraava liike. Kahden hengen paripeli. Toinen parista liikkuu ja toinen on tietokoneella. Liikkuva pelaaja piiloutuu opiston neljännen ja viidennen kerroksen tiloihin ja tietokoneluokassa oleva pelaaja ohjaa bluetoothin kautta liikkuvaa pelaajaa väistelemään yövartijaa.
- Ylivirkeille: Hyytävän valkoinen hymy -hippa. Tehdään heijastavat hampaat ja leikitään villasukkahippaa kolmannen kerroksen pimeissä kapeissa käytävissä.
- Valoa pimeään ikänäköisille: Lyhytnovellien lukupiirissä testaamme kiertoharjoitteluna erilaisia tekniikoita otsalamppujen ja kirjaan kiinnitettävien valojen käyttöön.
- Väsyttävin teos: Etsimme yhdessä unettavinta kirjaa/kirjasarjaa. Tilaisuudessa nukahtaneille ilmoitetaan myöhemmin teostiedot.
- Toivepyyntö: Hiilipiirustus -kurssi. Hiilet ja musta piirustuspaperi tarjotaan talon puolesta. Edellytys kurssille pääsyyn on täysin musta pukeutumisasu.
- Piirrä painajaisesi ja vapauta vagushermostosi: Valitse itsellesi oma 2x3 metrin canvastaulu, joihin maalaat yöllisen heräämisesi ahdistuksen, tämän jälkeen voit palata kotiin nukkumaan. Taideteoksista kootaan näyttely Yöväenopiston Halloween-näyttelyyn.
- Tähtitieteilijä Taika Yö luennoi aiheesta: Miten tähtimerkkisi vaikuttaa kuuhulluuteen ja yökukkumiseen. Huom! Vain kylmähermoisille. Omat makuualustat mukaan. Paikka: Yöväenopiston kattoterassi.
Herkuttelijoiden keittiö
- Hiljaisimmat yöpalat: Opitaan välttelemään turhia astioiden kilautteluja, avaamaan rapisevat pakkausmateriaalit mahdollisimman hiljaa sekä lorottelemaan vettä äänettömästi. Käytössäsi on uusimmat herkkureseptit, joiden syömisestä ei aiheudu yli 43 desibelin ääntä. Syömään voi jäädä koko yöksi, taikka siirtyä kotiin kun vatsan paino ramaisee liikaa.
Onko sinulla muita kivoja ideoita yökukkujille? Otamme kaikki ideat kiitollisuudella vastaan.
***
ps. kävin Helsingin Haltialassa yhtenä iltana katsomassa Halloween meininkiä. Paikalla oli runsaasti lapsiperheitä ja touhua ja tohinaa. Ylimmäisessä kuvassa on jonkun taiteilema kissakurpitsa. Mietin vakavasti uskaltaisinko tehdä omasta kurpitsastani jotain vastaavaa, vaikka arvelen, että Jack-kaverini saattaisi harmistua asiasta, jos ei pääse tänä vuonna parvekkeelle virnistelemään.



Hauska postaus. Minäkin kuulun hampaiden narskuttajiin ja klo kolmen herääjiin, varsinkin kun kuu on täysi ja viikko siitä eteenpäin.
VastaaPoistaKirjanpito tai veroilmoituksen teko alkaa varmasti nukuttamaan. Aloitin myös lukea Päätalon Iijoki-sarjaa, joka junnaa minulle ADHD-potilaalle liian hitaasti 🤣
Helsingin työväenopistolla järjestetään aikuisten kauhutapahtuma Yöväen messut 31.10. Olen silloin itsekin töissä ;)
VastaaPoistaHyviä ideoita! Oikeesti, itsekin yöni pääsääntöisesti valvoen olen usein miettinyt mitä voisi tehdä häiritsemättä naapureita. Tosin olen nykyään niin vinksahtanut että olen alkanut tehdä harjoitetta jossa maataan selällään, tietysti ennen nukkumaan menoa ja kuvitellaan katon rajaan punainen suorakaide ja koitetaan saada pysymään se muodossaan mahdollisimman pitkään (harjoite siis tehdään silmät auki, olkoonkin että on pimeää). Sitten kun tässä on onnistuttu, niin pyritään tuomaan sitä suorakaidetta alemmas ja aina vaan alemmas (vie kuukausia ellei peräti vuosia) mutta sen mitä olen lueskellut netistä (dark web), niin ne jotka ovat saavuttaneet sen tason että pystyvät "koskettamaan" suorakaidetta, ovat joko seonneet tai saavuttaneet jotain mitä he eivät ole suostuneet kertomaan. Okei, moni ajattelee että voi vee mitä paskaa mutta omalta kohdaltani kolmen kuukauden treenaamisen jälkeen saan aika helposti hahmoteltua sen suorakulmion ja jopa säilymään hetken aikaa. Usko tai älä ja jos ei muuta, niin se on helvetin hyvä keskittymisharjoite.
VastaaPoistaMinä olen (valitettavan) edistynyt tuossa hiljainen yöpala -toiminnassa. Aivot päättävät aamuyöllä, kun olen hetken pyöriskellyt, että unta ei tule koko yönä, elleivät ne saa hiilihydraatteja, mikään muu ei kelpaa. Sitten kyllä nukuttaa, mutta yösyöminen vie viimeisetkin aineenvaihdunnan rippeet. 😫 Siksipä olen tarvinnut sellaista kurssia kuin ”Vierota aivosi öisistä höttöhiilareista”, lempeä lähestyminen, kohderyhmä +50 v. 😂
VastaaPoistaParinkymmenen vuoden takaa on tuttua tuo” Liiku äänettömästi ja väistele lattian narisevia kohtia -ja lattialla lojuvia Fisher Prime -leluja -pujottelurata”. 🤫
Suorastaan loistavia ideoita ja mikä järjestäjälle parasta - kaikki on suunniteltu - siis enemmänkin kuin puoliksi jo tehty!
VastaaPoistaParhaimmat askartelupäiväni tuppaavat olemaan Byjamabile-päiviä, ideat lentää siihen malliin, ettei malta vaatteita vaihtaa ja onko tarviskaan... Paria valoisampaa iltaa enää jäljellä, joten valo ilti illoista viikonloppua Sinulle! Tulevien pimeiden iltojen iloksi mielekkäitä puuhia toivotellen.... täällä aina jotenkin odotetaan tuota tuntia pidempää yötä, vaikka inhotaankin (turhaa) kellojen siirtelyä!
Erittäin monipuolinen ohjelma. Meillä perhe tekee sellaisia harjoitteita, kuinka kulkea asunnossa niin, että siitä ei kuulu debelin desibeliä. Osalle portaat ovat edelleen vaikeat ja vaativan jonkinlaista staccatto askellusta. Voisiko kenties hipsuttele äänettömästi harjoitteet lisätä ohjelmaan?
VastaaPoista